تطور فأرهقني جدا
لازمني الوسواس لعدة سنوات أهزمه تاره ويهزمني بسبب تفوقه علي وبسبب استسلامي له فأرهقني جداً جسديا ونفسيا فقوة الوسواس تكمل باللعب بالافكار وأستنتاج الأسوء فيسبق الاحداث ويضخمها ويسيطر عليك وابقائك في دائرته دائما
.... عشت في عزله نفسيه ....
كنت دائما ابحث عن حلول لأنام بسلام بحثت باليوتيوب فجربت كل الوسائل لسيطره عليه كنت كثيرة السؤال لمن هم حولي متى نمت ومتى استيقظت لأخبر نفسي انا قِلت النوم متنوعه عند كل البشر وكلما كبر الانسان كثرت مسؤلياته وقل لبعض الايام نومه لينجز مهامه فأنا لم يهدأ داخلي وخوفي فكلما فتحت امامي الحلول أغلقه بخوفي وانصاتي لوسواسي.
مرت الايام بسلام عرفت كيف اتغلب عليه أو ربما أنشغالي بشيء اهم فنسيته لايام طوال كنت مرتاحه جدا ،
كلما تذكرت تلك الفتره افكر كيف هزمته ومرت الايام بسلام .
في يوم لاأعرف كيف وماذا حصل داهمني الوسواس بسبب ضعفي وانصاتي له كنت في منزلي فغدا الخميس موعد ذهابي لأهلي ارتبكت مشاعري وقتل حيلتي وسيطر على عقلي فزارني قبل ليله من ذهابي فطار نومي وتوترت لخوفي فقد كان اصعب من قبل شيء جديد لخبط فكري ، فأنام نوم متقطع نوم خوف وأفكار كثيره عكرت مزاجي لقلق أكبر ليوم اخر ، أصل لبيت اهلي منهكة القوى لقلت النوم وكثر التفكير الليله الفائته لم انم جيدا فكيف ستكون هذه الليله فأتوتر كثيرارغم جلوسي مع أهلي فالكل مستمتع ماعداي فأنا في عالم اخر في جدال داخلي وتحليل وتخيل وترقب وبكاء صامت ، كنت ادخل اي غرفة لأبكي بحرقه على وضعي وادعوو ربي متوسله عاجزه ليخلصني منه ، فيحين وقت النوم فحين أن اضع رأسي على مخدتي فأسمع كل نفس يتنفسونه كل حركه وكل فتحت باب لصوت الثواني وهي تدق في هدووء مزعج ..
كان وسواسي لا يعرف الهدوء ولا الازعاج فأفكاره تأخذني لزنزانته لأعجز عن ترتيب فكري فأنصت له بكل خوف وقلق
فكل مره انام بعد عناء طويل مزعج مرهق ..
لاحظو أهلي قلت نومي وعرفي جزء بسيط من همي فقترحو علي أن استعين بمنوم بنادول نايت
.... عشت في عزله نفسيه ....
كنت دائما ابحث عن حلول لأنام بسلام بحثت باليوتيوب فجربت كل الوسائل لسيطره عليه كنت كثيرة السؤال لمن هم حولي متى نمت ومتى استيقظت لأخبر نفسي انا قِلت النوم متنوعه عند كل البشر وكلما كبر الانسان كثرت مسؤلياته وقل لبعض الايام نومه لينجز مهامه فأنا لم يهدأ داخلي وخوفي فكلما فتحت امامي الحلول أغلقه بخوفي وانصاتي لوسواسي.
مرت الايام بسلام عرفت كيف اتغلب عليه أو ربما أنشغالي بشيء اهم فنسيته لايام طوال كنت مرتاحه جدا ،
كلما تذكرت تلك الفتره افكر كيف هزمته ومرت الايام بسلام .
في يوم لاأعرف كيف وماذا حصل داهمني الوسواس بسبب ضعفي وانصاتي له كنت في منزلي فغدا الخميس موعد ذهابي لأهلي ارتبكت مشاعري وقتل حيلتي وسيطر على عقلي فزارني قبل ليله من ذهابي فطار نومي وتوترت لخوفي فقد كان اصعب من قبل شيء جديد لخبط فكري ، فأنام نوم متقطع نوم خوف وأفكار كثيره عكرت مزاجي لقلق أكبر ليوم اخر ، أصل لبيت اهلي منهكة القوى لقلت النوم وكثر التفكير الليله الفائته لم انم جيدا فكيف ستكون هذه الليله فأتوتر كثيرارغم جلوسي مع أهلي فالكل مستمتع ماعداي فأنا في عالم اخر في جدال داخلي وتحليل وتخيل وترقب وبكاء صامت ، كنت ادخل اي غرفة لأبكي بحرقه على وضعي وادعوو ربي متوسله عاجزه ليخلصني منه ، فيحين وقت النوم فحين أن اضع رأسي على مخدتي فأسمع كل نفس يتنفسونه كل حركه وكل فتحت باب لصوت الثواني وهي تدق في هدووء مزعج ..
كان وسواسي لا يعرف الهدوء ولا الازعاج فأفكاره تأخذني لزنزانته لأعجز عن ترتيب فكري فأنصت له بكل خوف وقلق
فكل مره انام بعد عناء طويل مزعج مرهق ..
لاحظو أهلي قلت نومي وعرفي جزء بسيط من همي فقترحو علي أن استعين بمنوم بنادول نايت

تعليقات
إرسال تعليق
الله معك اينما ذهبت