الخوف بدايه الوساوس

شخصيتي جدا خجوله و أجتماعيه نوعا ما وطيبه جدا جدا وغير حذره فكل أعتقادي ان الكل مثلي لا أحب كسر الخواطر ولو كان سيعود علي بالكسر فأنا لا أهتم لأني أؤمن أن من سيدخل قلبه السرور سيعود لي يوما ما فلم أشتكي لأحدا فشكواي كانت لله وحده هو من يسمع النجوى فيرتاح داخلي .. فطيبتي الزائده هي أكبر عائق لي فأنا غير معارضة لأي قرار مستمعه للكل ولا أحب تجاهل أحد ومتردده جدا بسبب ذلك الخوف .. عشت بعيده عن أهلي في مدينة أخرى كانت مريحه لي لأتخذ القرارات ولأشق طريقي رغم العثرات فتعلمت ماينفع وتركت مالاينفع زرعت وردا كثيرا في طريقي ومع تقدم العمر لم أتساهل يوما عن سقي مازرعت فحالما أصل لسن الخمسين أحصد وردا متفتحا جميلا بأذن الله .. أحب أن أسرح في الخيال وأجوب كل البلدان فالخيال هو المهرب الأجمل من الواقع الذي نعيش  أحب الانعزال بنفسي والجلوس لوحدي فكنت حلمي الوقوف على حافت جبل شاهق في ليلة مظلمه لتسطع النجوم من فوقي لأجلس وأتأمل حولي في هدووء تام لاصوت إلا صوت نسمات الهواء تداعب مسمعي ليطول جلوسي واستخرج كل مابداخلي في ذلك المكان وأستلقي تحت تلك السماء المزينه بلمعة النجوم وأنام في هدو...

مع بدايه تساقط أوراق الشجر كان أرتباكِ أكثر وفكرة الخوف التى تشبثت بي وبقوه أكبر بخطوات مثقله لأجلست على كرسي وأمامي الأخصائيه النفسيه تبعثر بعض من خوفي من ابتسامتها وبدأنا بالحديث سألتني عن حالتي الاجتماعي وأجبت بكل راحه حتى سألت مابك ولماذا انتِ هنا وهل مابي هو أكتئاب ام خوف رحت أسرد لها كل ماأشعر به ومامررت به فعرفت علتي وفهمت مقصدي فكنت على وشك البكاءفهي تعرف مابي رغم تلخبطي بالشرح كانت سعادتي كبيره في تلك اللحظه فأخيرا وجت من يفهمني فتساعدني على شرح حالتي فأخبرتني أن قلت النوم لاتجلب فقدان العقل وانه مجرد خوف أنا من سقيته حتى كبر وتشبثت عروقه في عقلي وإن حالتي خفيفه لاتدعوو للخوف كانت هادئه جدا ومنصته جدا تنظر في عيني وهي تتكلم وكأنها تقول لاتخجلي أنا أفهمك وسأساعدك أطمئني ثم أخذت تخبرني بقصه قصيره (كان هناك عالم يريد ان يختبر قلت النوم عند البشر وهل ستقودهم للجنون او الموت فذهب لقريه صغيره بجانبها منجم كان هناك أكثر من ١٠٠ عامل يعمل بجد ومجهود أكثر لصعوبته فأخبرهم أن يزيد رواتبهم الضعفيين في حال لو نامو لساعتين في اليوم ولمدة ثلاثة أشهر فوافقو جميعا وبعد أن أنقضت المهله عاد لهم ...

في بداية فصل الخريف تبدأ اوراق الشجر بتغير لونها للون الأصفر والبرتقالي وجفاف الجو الذي يساعد في تساقط اوراق الشجر لذلك اليوم المتعب الذي كان هو نهاية خوفي من القلق الا انام أبدا قبل ذالك اليوم بأسبوعين زارني الوسواس بقوة كبيره لاأعلم كيف حصل هذا وكيف أستمعت له في تلك الليله خفت قليلا فزاد في الليله الأخرى لأجد نفسي في بقعة مظلمه أكثر من قبل فلم أستطع السيطره على مخاوفي وقلقي ليقودني لقاع ذلك الوسواس مع كل ليله يكبر الخوف حتى أصبحت لا أجد النوم لأواصل لأكثر من ال٢٤ ساعة وانا أحاول جاهده النوم في ارتباك وقلق أعمى بعثرني وشتت انتباهي لسواد قاتل في محاولات فاشله لجذب النوم ليطول الليل مع نهار اليوم الأخر نعم أضعت النوم بسببي وانصاتي وارتجاف أرجلي ليمر يومي بخمول متعب لجسدي وصداع موجع لقلت حيله لأبحث عن اي مكان أضع رأسي لأنام لو لدقائق حاولت في فناء المنزل في السطح تحت النجوم لم أجده خفت كثيرا فقتحم عقلي وسيطر علي  كنت ليلة انام والليله الاخرى لا أنام لأصل ل 36 ساعه دون نوم  أضعت طريقي في تلك المتاهه وتعمقت أكثر فأكثر فقدت السيطره بسبب خوفي لم أعد اريد شي حتى الأكل نسيته فخ...

الغربه دائما غربة وطن غربة أهل في البعيد جدا أما غربتي فغربة وسواس أضاعني في متاهاته المتعرجه والملتويه بلونها الاسود بجدرانه المليئه بعبارات محبطه وبرسومات مرعبة وممراته بالحفر المظلمه وبخطواتي الخائفه للبحث عن طريق العوده متجاوزة بعض الحفر لأسقط في مستنقعه الموحل لأحاول الخروج منه لاتشبث بتلك الالواح الملقاة لازحف وأحلول الخروج وأنا أنادي لينقذني أحدهم لأسمع تلك الاصوات المتنوعه وهي تتمتم بكلمات وجمل مرعبه ليقودني خوفي إلى الأعمق فأصبح أسيرته داخل تلك المتاهه حاولت مرارا وتكرارا البحث عن مخرج لبر الأمان في بعض المرات أجد ذلك الباب فأخرج في فرح كبير فلا أتقدم خطوه فخوفي أوقفني عند الباب ليسحبني ذالك التيار الأسود لاعود للمنتصف في محاوله أخرى وأخرى للخروج فيسطع ضوء صغيير من بعيد لاتبعه بسرعه لاصل لأحدى الفتحات والخروج للسطح لارى تلك الانوار في كل مكان فعندا أضع يدي للخروج فأسقط إلى قعر تلك الحفره لأعود للمتاهه للمحاوله ثانيه وثالثه حتى لو وصلت للمئه سأحاول لاجد ذالك الباب وأفتحه فأجد النور خلفه لأمشي بخطى واثقه مبتعده عن كل فكره مرعبه لأعيش بسعاده بأذن الله 🤍🤍 فلأستسلام للخوف هو...

رحلتي مع الوسواس طويلة جدا سرقت راحتي وشتت افكاري شاقة جدا للبحث عن حلول ترضي الوسواس بداخلي عن وسيله لأسبقه لايسبقني لفهم مشاعري المبعثره هل خوف حقيقي ام وهم انا اسقيه ليكبر داخلي ليثمر عنه قلق وخوف وترقب وتحليل للأسوء بقعه سوداء لا ضوء فيها ولا صوت إلا صوتي المرتجف وظلمه تعكس داخل عقلي ولا أرى سواي وصوت وسواسي في كل مكان فكل ضعف يولد وسواس مدمر في ظلمة معتمه لا يسهل الخروج منها ولا الاستهانه بها ليرسم لك الاسوء لتتشبث عروقها في عقلك دون وعي فيصبح هاجسك الذي لايفارقك وتعطلك عن السير قدماً نحو الافضل فتصبح في عجلة الاضطراب المستمر والوصول متأخرا لتحقيق اهدافك فيطول يومك ويتباطىء فترهق وتستسلم وتعيش في البقعه السوداء الوسواس يغلب الشخص ويقلقه فيستحضر النتائج قبل خوض المعركه ويتنبأ بالسيئة والمرعبة أكثر لتتشبث الفكره والخوف فيصبح المسيطر بضعف الشخص المستحوذ على افكارك فتصبح داخل الدائرته الوسواس طرقه كثيره ليسيطر عليك فيصعب عليك الامور ويطفىء الانوار امامك ويفقدك الطريق السلك للطريق المتعرج المليئ بالمصاعب بحفر مظلمه اكثر لانهايه لها فيقودك قلقك .. خوفك .. ألمك .. لمكان أسود ل...

واقفاً على شباكٍ في ليلةٍ قد أختبأ القمر وسط الغيوم المتراكمه التي حجبت ضوءه الابيض لتبدأ قطرات المطر بالهطول لأغمض عيناي واستمع لصوت المطر فيشع كلمح البصر البرق ليتبعه صوت الرعد وأفتح عيناي خوفا وأبتعد عن الشباك لأجلس أبعد عنه لأسترخي وسط ذلك الضجيج المبهج المبشر لكل خيرا وأرفع يداي لرب العالميين ليفتح لي طريقا بعيدا عن كل وسواس شتت انتباهي وابعدني عن الأشياء الجميلة من حولي فأغمض عيناي مرة أخرى لانطلق بخيالي لذلك الطريق المزهر وراحة البال لأرسم لنفسي أياما جميله وأعيش كالأميره وسط قصرا حوله الخضرة من كل جانب في يوم جميل لليله أجمل فأرقص فرحا ليطول السهر دون خوفاً أو قلق لأذهب لفراشي وأضع رأسي وأنام في هدوء وسكينه لأستيقظ ليوم أخر ربما مشمس وباردا بعض الشيء لأمشي بخطوات واثقة لاخوف فيها لأركض وأقفز وأجمع الزهور من كل لون وأزين بها غرفتي لتفوح رائحتها في كل الأرجاء وأعود ثانية لأركض وأقفز وأتأرجح بين أغصان تلك الشجرة الكبيره لأدفع بقوه لأحلق مثل العصافير وأستمتع بالنظر إلى الأرض من الأعلى للبحث عن التلك البحيره التى طالما حلمت بها لأبحر وسطها وحولي تلك الجبال الشاهقه بلونها الأخضر وذ...

  مازال ذلك الوسواس يلعب بأفكاري حينما أضع رأسي على مخدتي يحوم حولي وبأفكار مزعجه أهمها إستماعي لها فيطول انتظاري للنوم ليسيطر بفكرته لا نوم بعد الان فلا تحاولي البحث عنه ، فيدخل القلق لأخاف تلك الفكره لا نوم سأجد مهما حاولت أن أغلق عيناي فعقلي يبحث بالجوار عن اي صوت ليشعرني بالتوتر فكلما دخلت في النوم أيقضني صوت من بعيد صوت سياره قد مرت من أمام المنزل فيصعب علي النوم فتكون حجتي ذلك الصوت وبأنني لا أستطيع وسط الازعاج لو دبيب نمله أسمعه من شدة خوفي في حين ليله أخرى بلا صوت هدووء تام لا صوت ألا صوت تنفسي فتكون حجتي ذلك الهدوء فخوفي من فكرة وسواسي تعمي عيناي عن الطريق الصحيح .. فمازلت أستمع له وأصدقه بخوف دون أن ادرك ذلك فتمر الايام وأنا اترقب قدومه .. ف أنا في بدايته كنت قد ربطتها بمنزل أهلي بحجة أنه بيت العائله أذا أجتمعت فلا نظام له كونه يجمع الكبير والصغير فمواعيد النوم تكون ملخبطه والروتين يختلف فلسنا الوحيدين ف كل العائلات اذا أجتمعوو ينقلب يومهم فيطول السهر لهدوء الليل من سخب الأطفال لتفوح رائحة القهوه في بدايه تلك الليله  بلمت الأم الاخوه والاخوات  فتبدأ سهرتهم في...