عاد بشكل مختلف

تاأهه في الظلمه 

في ذلك اليوم كنا سنجتمع العائله للعشاء في منتزه بري نهايه موسم الشتاء مع أجواء جميله فقد بدأنا بتجهيز مانحتاجه فالعشاء رز مع لحم فأخذنا حاجتنا من اللحم والباقي أخذته لأرجاعه للفريزر حتى لا يفسد فصعدت به للأعلى في الدور الثالث وكنت في قمت نشاطي ذلك اليوم وماأن وصلت إلى الأعلى حتى بدأت أتنفس بسرعه ودقات قلبي متسارعه لا أخفيكم خفت كثيرا فحماسي الزائد في حمل كيس اللحم الكبير وفرحتي بلم الاسره انستني نفسي وثقل الكيس معي وكل همي ان نسرع لكي لايفوتنا الوقت ونستمتع أطول ، فقد كنت اتنفس بسرعه وكأس الماء في يدي وانا ارتجف و اشرب منه القليل وبهدوء فقد جف حلقي من التنفس السريع فدخل القلق لقلبي وبدأت أخافه فحاولت السيطره عليه وأبعاد القلق عني فنزلت لأهلي  لأنشغل بهم فهدأت ، وركب الجميع السيارات وانطلقنا للرحلتنا البريه ومع الجو العائلي انساني خوفي ومر يومي بسلام ، بعد ايام وفي منزلي أخذت سلت الملابس لأصعد بها للغسيل في الدور الثالث فأنا معتاده على ذلك الصعود ولكن المفاجئه اني أستمعت لوسواس أخر ،
فتكرر ماحصل من قبل تسارع في التنفس ودقات قلبي جلست لأهدأ قليلا  فستعجلت ذلك فلم استطع  التغلب على خوفي فزاد توتري فأصبح تنفسي سريع بدقات أسرع ف نزلت لغرفتي بسرعه واستلقيت ع الأرض وأنا اتابع نفسي بخوف أرتبكت فتأخر هدوئي ربما دقائق لا أذكر ولكن أستطعت السيطره عليه وهدأت من هنا بدأت معاناتي مع وسواس اخر ..
فصرت أخاف المشي بسرعه وصعود الدرج والسير لمسافات البعيده
فأصبحت اسيرا البيت والجلوس والقليل من الجهد صرت أحسب أنفاسي واستمع لدقات قلبي فأي تسرع بهما يرعبني فيصعب علي السيطره عليه ،
إذا إضطررت للمشي ينتابني الخوف فأجلس لارتاح قليلا كل بضع خطوات فيطول مشواري الذي يبلغ ربع ساعه لنصف الساعه فأرجع متعبه نفسيا منهكه جسديا
أم صعود الدرج فنفس الشيء أفعل ارتاح قليلا فأكمل ، كانت تلك أيام صعبه جدا أصبت بالخمول وضعف جسدي  فهذا أبكاني كثيرا  ولوحدي فكلما كان الجو جميل ابكي وأبكي للحال الذي وصلت له .
في يوم شددت على نفسي وخرجت من المنزل لأهزم وسواسي خرجت لأمشي في الحي فالجو معتدل ، مشيت لمسافه قصيره وانا اتجاهل خوفي وأكسره فزاد تنفسي وهذا الطبيعي ، اما بالنسبة لي كان يربكني فتجاهلته حتى أصبحت أحس بختناق وصعوبة في التنفس جلست على الرصيف لأهدا دون جدوى فعدت للبيت مسرعه خائفه ودقات قلبي تتسارع وانا استمع لها ولتنفسي بقلق فلم انتصر فانتصر علي .
 محزن جدا وانا حبيسة دائرته في ظلمته وبين قضبانه

يتبع .....